پوست و موسلامت و تغذیه

بهترین روش های تمیز کردن پوست

مراقبت از پوست و مو

بهترین روش های تمیز کردن پوست

پاکسازی  و شست و شوی مناسب پوست صورت یکی از مهم ترین مراحل مراقبت و سلامت پوست است ؛ آب به تنهایی قادر به پاک کردن این همه آلودگی نیست ، آلودگی هایی که باعث افزایش رادیکال های آزاد می شوند . این رادیکال ها می توانند آسیب های زیادی به بدن انسان برسانند و سطح آنتی اکسیدان ها را کاهش دهند .

مضرات استفاده از صابون برای شست و شوی صورت

استفاده از صابون برای شست و شو درسته چربی و آلودگی را از بین می برد : ولی به دلیل اینکه پوست را قلیایی می کند مناسب نیس ، چرا که تولید چربی براس پوست کاملا طبیعی و ضروری است و همیشه لایه ای نازک باید روی منافذ پوست باقی بماند تا باعث حفظ رطوبت در پوست شود .

استفاده از ژل شست و شوی صورت بهترین جایگزین برای صابون است . برخلاف صابون از ساختاری بسیار ملایم و سازگار با پوست برخوردار است و می تواند در کنار پاکسازی پوست ، رطوبت آن ا تامین و حفظ کند .

نکته مهم؛ انتخاب ژل متناسب با پوست است .

ژل های مناسب پوست چرب و دارای آکنه : علاوه بر رفع آلودگی و چربی های اضافی از روی پوست ، خواص کمک درمانی جهت بهبود جوش ها نیز دارند.

ژل های مخصوص پوست خشک که برای افراد با پوست نرمال توصیه می شود .

نحوه استفاده :

ابتدا صورت را با آب خیس کرده

مقدار کمی ژل به کف دست زده و به پوست صورت بمالید و ماساژ دهید

پس از چند دقیقه با آب بشویید

اگر پوستتان بسیار خشک است می توانید بعد از شست و شو از مرطوب کننده استفاده کنید .

 

بهترین روش های تمیز کردن پوست
چجوری پوستی سالم داشته باشیم

بهترین روش های تمیز کردن پوست

همچنین در آنامگ بخوانید :
گانودرما برای چه بیماری هایی مفید است ؟
لاغری سریع با ترکیب ماست و شوید
ملات کشنده یک رابطه خوب چیست
آیا دنیا در ۱۰ اردیبهشت نابود خواهد شد ؟

 

لطفا نظراتتون رو با ما درمیان بگذارید
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن