شیوه ی زندگی

در این شرایط عذرخواهی نکنید!

برای این چیزها هرگز عذر خواهی نکنید!

گاهی ما کار هایی انجام میدهیم که باید بابت آن ها عذر خواهی کنیم .

ولی گاهی به خاطر مسائلی که نیاز نیست عذرخواهی می کنیم که به اعتماد به نفسمون لطمه میزنه.

در این مقاله میخواهیم به چند مورد از آنها اشاره کنیم و تمرین “عذر خواهی ” نکردن بی دلیل را تمرین کنیم.

این مقاله را بخوانید و آپدیت شوید !

  • ظاهرتون

وقتی برای ظاهر خستتون یا مو های آشفتتون عذر خواهی میکنید ،به نظرمیاد که انگار برای خودتون اظهار تاسف میکنید.

شما همینید که هستید چرا باید برای ظاهرتون عذر خواهی کنید ؟

 

  • نشان دادن احساسات

در هر رابطه ای مهم هست که احساسات خود را ابراز کنید .

چون کمک میکند بقیه شما را بهتر درک کنند و ارتباط بین شما عمیق تر شود.

اگر جایی احساسات خود را بروز ندهید به قسمت دیگری آسیب میزنید و ممکن است به خشم استرس یا افسردگی تبدیل شود.

حتی ممکن است به صورت فیزیکی شمارا بیمار کند ابراز احساسات هیچ اشکالی ندارد این یک رفتار سالمه و شما نباید بخاطر آن عذرخواهی کنید  .

 

  • درخواست کمک یا شفاف سازی

گاهی اوقات ما تحت فشار قرار میگیریم و این اتفاق ممکنه برای همه بیفته.

وقتی شما در این مواقع درخواست کمک میکنید به این معنی نیست که شما ضعیف هستید.

و وقتی جواب چیزی رو نمیدونید ابراز کردن این موضوع نشان دهنده قدرت شماست این نشان میدهد که ذهن شما باز و آماده ی یادگیری میباشد همچنین فروتنی شما را نشان میدهد.

 

مردم همیشه پاسخ صادقانه مارا میخواهند ولی وقتی ما پاسخ صادقانه میدهیم چه اتفاقی میفتد ؟

اغلب آنها ناراحت میشوند و میگویند که به احساسات آنها لطمه زده ایم.

خب کاری که اینجور مواقع انجام میدیم اینکه میخواهیم اظهاراتمون رو دست کاری کنیم،

که اوضاع بهتر بشه دروغ میگیم و بابت حرفی که زدیم عذر خواهی میکنیم.

ولی قضیه اینکه نباید اینکارو انجام بدیم آنها نظر صادقانه شما را خواستند و شما هم همین کار را کردید.

بابت گفتن حقیقت احساس گناه نکنید و عذر خواهی هم نکنید.

حقیقت تلخه ولی در عین حال هم مهمه وقتی افراد آرام شوند حتما از صداقت شما قدر دانی خواهند کرد .

 

هر کدام از ما فقط در خصوص رفتار و اعمال  خود مسئول هستیم.

شما نباید بابت کاری که کسه دیگری انجام داده عذر خواهی کنید کار ها و رفتار دیگران از کنترل شما خارج هست.

حتی اگر شما فکر میکنید میتوانید اوضاع را بهتر کنید و خودتان را سرزنش کنید نیازی برای عذر خواهی بخاطر رفتار دیگران نیست.

 

  • نیاز به زمان برای تصمیم گیری

این روز ها  افراد بسیار عجول شده اند و هیچ صبری در رفتار آنها دیده نمیشود همه در لحظه جواب میخواهند.

نمیخواهند برای هیچ چیز صبری کنند  میخواهند طبق زمانبندی آنها عمل کنید.

میخواهند جواب مسیج و ایمیل آنها را در همان لحظه بدهید و اینگونه است که شما را تحت فشار قرار میدهند و شما مجبورید تحت فشار تصمیم بگیرید.

و زمان کافی برای فکر کردن نداشته باشید به همین خاطر هیچوقت برای دیر تصمیم گرفتن عذر خواهی نکنید تصمیم درست و حسابی و مسئولانه بگیرید.

در آینده اگر فکر کردید که نیاز است عذر خواهی کنید، یک دقیقه صبر کنید و فکر کنید که آیا مقصر بوده اید؟

اگر مطمئن شدید که شما مقصر نیستید پس عذر خواهی نیاز نیست

 

لطفا بخوانید سرگذشت  game of thrones

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن