free web page hit counter
پوست و مو

راز داشتن ابروهای پرپشت چیست 

پرپشتی ابرو

راز داشتن ابروهای پرپشت چیست

ابرو

اول از همه باید بدونیم که چرا ابرو هامون کم پشت هست ؟

عواملی مثل کندن ، مشکلات تیروئیدی ، استرس زیاد ، شیمی درمانی ، بیهوشی عمومی و جراحی ، بارداری و زایمان ، بالا رفتن سن ، اگزما عوارض جانبی دارو و کمبود بعضی مواد مغذی ویتامین D و B12 و روی و امگا ۳  و … تو کم پشت شدن ابرو هامون موثر هست.

خب حالا چیکار باید بکنیم ؟

اول از همه اینکه استفاده از موچین رو به حداقل برسونیم و اجازه بدیم ابرو ها با رشد طبیعی خودشون به یک ضخامت ایده آل برسند . دقت کنید که موقع تمیز کردن زیر ابرو ، اشتباهی ابرو اصلی رو برندارید . قدم دوم و مهم از بین بردن سلول های مرده پوسته ؛ چون این سلول ها می تونه پوست ابرو هاتون رو خشک و سفت کنه و مانع رشد ابرو هاتون بشه . می تونید هر ۲ روز یک بار با یک اسفنج یا ابر نرم و محصولات از بین برنده پوست مرده کل پوست یا فقط قسمت ابروهاتون رو تمیز کنید.

گام بعدی داشتن تغذیه سالم و سرشار از مواد مغذیه …

رژیم غذایی سالم و مقوی

ویتامین B

یکی از این مواد مغذی مورد نیاز ویتامین های گروه b  هست که محلول در آیند و نقش مهمی تو متابولیسم بدن و رشد و تقویت مو ، ابرو و مژه ها دارند. این ویتامین و غلات ، موز ، مارچوبه ، ذرت ، سیب زمینی ، سویا و مکمل های ویتامین B  یافت میشود.

امگا ۳

ماده مغذی بعدی اسید های چرب امگا ۳ هست که این نوع چربی ها واسه بدن مضر نیست و یکی از سالم ترین چربی هاست ، این چربی تو بدن تولید نمیشه و باید از طریق تغذیه و مصرف مکمل تامین بشه .

پروتئین

پروتئین ماده غذایی بعدی هست که وجودش به رشد مجدد ابرو هاتون کمک می کنه و تو گوشت و مرغ و شیر و تخم مرغ و سبزیجات سبز و غلات وجود داره .

روی

روی هم توی گوشت قرمز ، مرغ و ماهی ، شیر و ماست و کدو تنبل وجود داره که برای رشد ابرو ها لازم و ضروری هست .

روغن کرچک

روغن کرچک یکی از مواد طبیعی هست که چون الکل و مواد شیمیایی نداره خیلی راحت می توانید اون رو به ابرو ها و مژه هاتون بزنید . این روغن رطوبت را بالا میبره و باعث میشه مو ها نرم و ضخیم و بلند تر بشه . هر شب قبل از خواب ابرو هاتون رو تمیز کنید و یه پنبه آغشته به روغن رو روی ابرو هاتون بزارید و صبح بشوریدش .

آفتاب گردان

روغن آفتاب گردان که به عنوان دومین روغن پایه توی لوازم آرایشی استفاده میشه ، باعث تقویت و رشد سریع مو ها و همچنین استحکامشون میشه . این روغن مرطوب کننده طبیعیه و باعث جلوگیری از ریزش مو ، تغذیه مو و ابرو و جلوگیری از آسیب مو و ابرو میشه .

روغن کرچک/آفتابگردان/روی

برای دیدن مطالب بیشتر کلیک کنید

پرپشتی ابرو

راز داشتن ابروهای پرپشت چیست 
پرپشتی مژه و ابرو

راز داشتن ابروهای پرپشت چیست 

چگونه ابرو و مژه خود را پرپشت کنیم

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × یک =

دکمه بازگشت به بالا
بستن