free web page hit counter
تغذیه

کاهش وزن و کنترل اشتهای کاذب با دارچین +آموزش دمنوش

دارچین

کاهش وزن و کنترل اشتهای کاذب با دارچین +آموزش دمنوش

قند خون تاثیر مستقیمی روی وزن ما دارد و میزان گرسنگی مان را تحت تاثیر قرار می دهد . قند خون یکی از فاکتور های تعیین کننده ی انرژی بدن است . هرقدر انرژی شما بیشتر باشد ، تمایل بیشتری به ورزش کردن خواهید داشت . هر قدر خون تان متعادل باشد ، دچار اشتهای کاذب می شوید و بدن شما روند مناسب تری برای استفاده از چربی های ذخیره شده را در پیش خواهد گرفت .

خواص دمنوش دارچین :

تقویت سیستم ایمنی بدن

ضد التهاب و تسکین درد های عضلانی

تنظیم قند خون

افزایش میل جنسی

تنظیم فشار خون (بالا میبرد)

ضد سرطان

چربی سوزی بالا

تب بُر

مواد لازم برای تهیه ی این دمنوش لاغری

یک قاشق چای خوری پودر دارچین

یک تکه چوب دارچین

و یک لیوان آب

 

طرز تهیه دمنوش دارچین

پودر دارچین و چوب آن را در یک لیوان ، بریزید ، آب را بجوشانید و داخل لیوان روی دارچین ها بریزید

بهتر است از یک لیوان درب دار استفاده کنید یا روی هر لیوانی که استفاده می کنید ، در پوش بگذارید و ۱۵ دقیقه صبر کنید

دمنوش لاغری شما آماده است نوش جان

این دمنوش را می توانید ۱ یا ۲ بار در روز به صورت میان وعده صبح و یا عصر میل کنید

 

نکته :

کسانی که سابقه فشار خون بالا دارند و همچنین افراد با مشکلات کلیوی این دمنوش رو بهتر هست مصرف نکنند

 

 

برای دیدن مطالب بیشتر کلیک کنید

 

کاهش وزن و کنترل اشتهای کاذب با دارچین +آموزش دمنوش
دمنوش دارچین و کاهش وزن

کاهش وزن و کنترل اشتهای کاذب با دارچین +آموزش دمنوش

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هشت − پنج =

دکمه بازگشت به بالا
بستن