پوست و موسلامت و تغذیه

بدون رفتن به دندان پزشکی دندان های سفید داشته باشیم

بدون رفتن به دندان پزشکی دندان های سفید داشته باشیم!

زیبا دوستی از جمله ویژگی هایی است که در ذات هر انسانی نهادینه شده است.

امروزه تمامی افراد توجه ویژه ای به سلامتی و ظاهر خود دارند.

یکی از تاثیرگذارترین و مهم ترین اجزا در چهره ی هر فردی دندان های او می باشد.

چرا که به هنگام صحبت و یا لبخند اولین موردی که جلب توجه می کند، دندان های شماست.

همانطور که می دانید مراجعه ی مکرر برای چک کردن سلامتی دندانهایتان بسیار مهم می باشد.

ولی بهتر است بدانید با یک سری روش های خانگی می توانید دندان های سفید و زیبا داشته باشید.

در این پست راه های اینکه چگونه بدون رفتن به دندان پزشکی دندان های سفید داشته باشیم، معرفی می گردد.

 

پوست موز

 

پوست موز را حدود یک دقیقه روی دنداهایتان بکشید .سپس با آب آبکشی نمایید.

اینکار را روزانه انجام دهید تا به نتیجه ی مطلوب خود برسید.

موادی مانند منگنز و پتاسیم باعثی سفیدی دندان های شما خواهند شد.

جوش شیرین و آبلیمو

 

جوش شیرین و آب لیمو را باهم مخلوط نمایید.سپس محلول خمیر مانند را روی دندان های خود قرار دهید.

بعد از چند دقیقه دهان خود را با اب بشویید.ابتدا نیاز هست هفته ای حداقل دو بار این کار را انجام دهید.

 

 سرکه سیب

 

۱.۲ قاشق چای خوری سرکه ی سیب را با یک فنجان آب مخلوط نمایید.

قبل از مسواک زدن ، دندانهایتان را با این ترکیب بشویید.هفته ای سه بار این کار را تکرار نمایید.

به دلیل وجود اسید های موجود در سرکه، لکه های دندان شما به مرور از بین خواهد رفت.

 

روغن کنجد

 

روغن کنجد از جمله موادی می باشد که باعث از بین رفتن لکه های دندان می شود.

استفاده از این ترکیب بسیار آسان است.

روغن کنجد را به مدت ۱۵ دقیقه در دهان خود نگه دارید.

سپس دهان خود را آبکشی نموده و به طور معمول مسواک بزنید.

بدون رفتن به دندان پزشکی دندان های سفید داشته باشیم
sesame oil

 نمک و آب لیمو

۱ قاشق چای خوری نمک دریا را با ۲ قاشق چای خوری آبلیمو ترکیب نمایید.

از این ترکیب خمیر مانند به عنوان خمیر دندان استفاده نمایید.

این عمل را دو بار در هفته تکرار نمایید.

 

 زردچوبه

 

۱.۸ قاشق چایخوری زردچوبه را بر روی مسواک ریخته و مسواک زنید.

حدود ۳ دقیقه زرد چوبه را در دهان خود نگه دارید.سپس دندان های خود را با خمیر دندان بشویید.

زردچوبه می تواند لکه های عمیق را پاک نماید.هم چنین باعث قوی تر شدن لثه ها می شود.

 

زغال چوب

دندان های خود را با زغال چوب به مدت دو دقیقه بشویید.

سپس دهان خود را آبکشی نمایید.زغال چوب برای سلامتی دندان و لثه مفید می باشد.

 

 توت فرنگی

توت فرنگی را با نوشابه گازدار مخلوط نمایید.ترکیب را به وسیله ی مسواک روی دندان هایتان بمالید.

چند دقیقه صبر نمایید و دهان خود را با آب بشویید.

بدون رفتن به دندان پزشکی دندان های سفید داشته باشیم

پوست پرتغال

پوست پرتقال را روی دندان های خود بمالید.سپس به طور معمول با خمیر دندان، دندان های خود را بشویید.

این عمل باید روزانه انجام شود.

 روغن نارگیل

حدود یک دقیقه روغن نارگیل طبیعی را روی دندان های خود بکشید.

سپس دهان خود را با آب، آبکشی نمایید.این کار را روزانه انجام دهید.

 

بدون رفتن به دندان پزشکی دندان های سفید داشته باشیم

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن