تغذیهسلامت و تغذیه

قاتل چربی ها را بشناسید

از بین بردن چربی

قاتل چربی ها را بشناسید

از بین بردن چربی های شکم با زغال اخته

زغال مانند تنظیم کننده ی انسولین عمل می کند . این میوه انباشتگی چربی ها را کاهش می دهد و در روند از بین بردن چربی ها مشارکت می کند . همچنین به دفع چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند یاری می رساند .  زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند یاری می رساند . تجمع سموم و چربی ها در بافت های بدن عامل التهاب و احتباس آب محسوب می شود .

قاتل چربی ها

زیره با افزایش متابولیسم بدن و کاهش تجمع سلول های چربی موجب تناسب اندام می شود . مصرف زیره باعث کاهش چشمیگر چربی های بدن ، تنظیم قند خون ، کاهش اشتها و بهبود هضم غذا می شود . خانم ها از این دانه برای کاهش چربی های شکم و پهلو استفاده می کنند .

چاق ها نعنا بخورند

نعناع یک محرک است و با تحریک آنزیم های گوارشی ، باعث جذب مواد غذایی و کاهش چربی ها می شود . مصرف نعناع باعث می شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می برد .

همچنین در آنامگ بخوانید :

 

قاتل چربی ها را بشناسید
بهترین قاتل چربی ها

قاتل چربی ها را بشناسید

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نوزده + 18 =

دکمه بازگشت به بالا
بستن